INDIVIDUEEL
Langdurige en acute mentale overbelasting
Van een schokkende gebeurtenis kan iemand langere tijd last hebben, maar ook langdurige overbelasting kan een effect hebben op de psychische gezondheid van medewerkers.
Tips
1. Zelfscreener Veerkracht
Zorgprofessionals kunnen hun belastingsniveau in de gaten houden door de ARQ IVP Zelfscreener Veerkracht in te vullen.
2. Zorg voor collega's
Stimuleer medewerkers om steun te zoeken bij familie, vrienden en collega’s. Via onderstaande button vind je adviezen over hoe collega's bij te staan.
3. Contactpunt ARQ IVP
Zorgprofessionals en leidinggevenden kunnen bellen met het contactpunt van ARQ IVP bij vragen en zorgen rond COVID-19. De hulplijn is 7 dagen per week bereikbaar tussen 8:30 en 21:30 uur op telefoonnummer 088 – 3305500 (gebruikelijke belkosten).
Tools
1. Kortdurende coaching
Kortdurende coaching is beschikbaar bij:
- Samen sta je sterker: mentale ondersteuning om goed voor jezelf te zorgen
- Coaches voor medici: emotionele steun gericht op het structureren van gedachten
- Challenge en Support: een coachingstraject van 3 gesprekken voor artsen
2. Peer Podcast
De podcastserie ‘Peer Podcast’ over peersupport is beschikbaar via:
3. Omgaan met zorgen en moeilijkheden
Andere adviezen om om te gaan met zorgen en moeilijkheden die druk kunnen leggen op je welzijn vind je via onderstaande button.